دراسة: النوم القليل أو الكثير قد يسرّع الشيخوخة

دراسة: النوم القليل أو الكثير قد يسرّع الشيخوخة دراسة جديدة تربط بين النوم لأقل من ست ساعات أو أكثر من ثماني ساعات يومياً وظهور علامات شيخوخة أسرع في الدماغ والقلب ومشاكل في المناعة. المصدر: https://www.dw.com/ar/دراسة-النوم-القليل-أو-الكثير-قد-يسرّع-الشيخوخة/a-77213365?maca=ara-rss-ar-sci-1041-rdf يمكنك الإطلاع على مزيد من مواضيع مشابه م نهذا الرابط : https://ift.tt/AwrE3jS