شرب الماء أثناء الأكل مرتبط بالوزن.. حقيقة أم خرافة؟

شرب الماء أثناء الأكل مرتبط بالوزن.. حقيقة أم خرافة؟ تزعم دراسة حديثة أن من يشرب الكثير من الماء أثناء تناول الطعام، يأكل كميات أكبر. ما يتعارض كليا مع الافتراض القديم القائل: إن الماء يملأ المعدة ويكبح الشهية. فما مدى صحة ذلك؟ المصدر: https://www.dw.com/ar/شرب-الماء-أثناء-الأكل-مرتبط-بالوزن-حقيقة-أم-خرافة؟/a-78468570?maca=ara-rss-ar-sci-1041-rdf يمكنك الإطلاع على مزيد من مواضيع مشابه م نهذا الرابط : https://ift.tt/NOFaheC