تغيير التوقيت قد يؤدي إلى نوبة قلبية.. كيف تتجنب ذلك؟

تغيير التوقيت قد يؤدي إلى نوبة قلبية.. كيف تتجنب ذلك؟ تغيير الساعة لا يعني فقط أنك ستنام ساعة إضافية أو تفقد ساعة من يومك، هذا التغيير الذي يبدو بسيطاً له أثر كبير على صحة جسمك، قد يصل إلى خطر الإصابة بنوبة قلبية أو الاكتئاب. لماذا.. وكيف تساعد جسمك على تجنب هذه المخاطر؟ المصدر: https://www.dw.com/ar/تغيير-التوقيت-قد-يؤدي-إلى-نوبة-قلبية-كيف-تتجنب-ذلك؟/a-76577371?maca=ara-rss-ar-sci-1041-rdf يمكنك الإطلاع على مزيد من مواضيع مشابه م نهذا الرابط : https://ift.tt/zWw2FDd