اكتشف سر جوز البقان: قلب صحي ودهون متوازنة

اكتشف سر جوز البقان: قلب صحي ودهون متوازنة دراسة علمية تكشف أن جوز البقان والمكسرات يمكن أن يحسّن صحة القلب، وينظم مستويات السكر في الدم، حيث يعزز الشعور بالشبع، ويدعم صحة العين دون زيادة الوزن عند تناوله ضمن نظام غذائي متوازن. المصدر: https://www.dw.com/ar/اكتشف-سر-جوز-البقان-قلب-صحي-ودهون-متوازنة/a-76104785?maca=ara-rss-ar-sci-1041-rdf يمكنك الإطلاع على مزيد من مواضيع مشابه م نهذا الرابط : https://ift.tt/G3xOvit