الصحة العقلية - خمس عادات داوم عليها للحفاظ على شباب دائم

الصحة العقلية - خمس عادات داوم عليها للحفاظ على شباب دائم مع تقدم الإنسان في عمره يجب عليه المحافظة ليس فقط على الصحة البدنية ولكن على الصحة الإدراكية أيضا. وهناك قواعد بسيطة حينما تحافظ عليها يمكنك أن تحافظ على قدراتك الإدراكية لفترة طويلة. ما هي؟ المصدر: https://www.dw.com/ar/الصحة-العقلية-خمس-عادات-داوم-عليها-للحفاظ-على-شباب-دائم/a-72982856?maca=ara-rss-ar-sci-1041-rdf يمكنك الإطلاع على مزيد من مواضيع مشابه م نهذا الرابط : https://ift.tt/N8zCxqs