الهواتف تضاعف مشاكل النوم عند الشباب.. كيف؟

الهواتف تضاعف مشاكل النوم عند الشباب.. كيف؟ مع تعلق الشباب بهواتفهم طوال الوقت، بات هذا الأمر مشكلة تؤثر على تركيزهم خلال النهار، وتحرمهم من النوم الطبيعي الهانئ في الليل، وهذا يخلق تبعات صحية خطيرة. فما العمل؟ المصدر: https://www.dw.com/ar/الهواتف-تضاعف-مشاكل-النوم-عند-الشباب-كيف؟/a-69476987?maca=ara-rss-ar-sci-1041-rdf يمكنك الإطلاع على مزيد من مواضيع مشابه م نهذا الرابط : https://ift.tt/3OtCISa