كيف تتخلص من الإدمان على الهاتف؟

كيف تتخلص من الإدمان على الهاتف؟ رغم أن الهاتف المحمول سهل حياة الناس من كل النواحي تقريبا، إلا أن استخدام هذا الجهاز الصغير تحول إلى إدمان قد يؤثر على صحة ملايين الناس النفسية والبدنية. خطوات بسيطة لاستعادة زمام الأمور، والتخلص من إدمان الهاتف. المصدر: https://www.dw.com/ar/كيف-تتخلص-من-الإدمان-على-الهاتف؟/a-67702865?maca=ara-rss-ar-sci-1041-rdf يمكنك الإطلاع على مزيد من مواضيع مشابه م نهذا الرابط : https://ift.tt/MUVZn7A